Ciąża dla kobiety to także okres gromadzenia niezbędnych składników

które w dowolnej chwili mogą być wykorzystane zarówno przez nią

jak i

rozwijające się maleństwo. Dochodzi wówczas do gromadzenia takich

składników jak witaminy i składniki mineralne a także kwasów

tłuszczowych które ciężarna kobieta wykorzystywać będzie później do

produkowania w jej organizmie jak najlepszego mleka dla

narodzonego noworodka. W czasie ciąży w organizmie kobiety

gromadzone są również zapasy energii które z czasem systematycznie

w momencie osłabienia organizmu są wykorzystywane. W czasie ciąży

zasady żywienia kobiety która zostanie niedługo mamą są z goła

podobne do zasad prawidłowego odżywiania o których często nie

jednokrotnie zapominamy. Jednak w ciąża to okres szczególny stąd też

w czasie tym dochodzi kilka zasad które ciężarna kobieta powinna

respektować.